Sportphysio
Schon immer treibe ich voller Begeisterung Sport. Außerdem durfte ich als Sportphysiotherapeut viele Hobby- und Profisportler betreuen. Diesen Erfahrungsschatz möchte ich gerne auch mit Ihnen teilen.
Sie wollen abnehmen? Sie wollen allgemein fitter werden? Sie bereiten sich auf einen Wettkampf vor? Wir finden gemeinsam für Sie das individuelle Trainingsprogramm, das zu Ihnen und vor allem zu Ihren Zielen passt.
Wer auf eigene Faust loslegt, kann durch Fehlbelastungen seine Muskeln und Gelenke unnötig strapazieren. Im schlimmsten Fall führen diese Trainingsfehler sogar zu Verletzungen. Deshalb ist es sinnvoll von Anfang an mit Experten zusammen zu arbeiten. Gerne empfehle ich Ihnen aus meinem Netzwerk die passenden Spezialisten für Ihre Anforderungen.
Ihr persönliches Trainingsprogramm
Bevor wir gemeinsam durchstarten analysieren wir zunächst Ihren aktuellen Zustand. Außerdem tauschen wir uns zu Ihren Wünschen aus und definieren klare Ziele. Mit dieser Grundlage können wir ins Training einsteigen und genau die Inhalte auswählen, die Sie voranbringen.

Personal Training
Gerne begleite ich Sie ins Fitnessstudio und wir steigern Ihre Kraft beim Training an Geräten und mit Hanteln.

Trainingsplanung
Die erfolgreichen Triathleten Dr. Karin Vester und Peter Vester erstellen Ihnen einen professionellen Trainingsplan (E-Mail).

Beweglichkeit
Nach einer gründlichen Analyse steigern wir mit verschiedenen Übungen gezielt Ihre Mobilität und Beweglichkeit.
Nutzen Sie mein Netzwerk
Hier finden Sie eine Auswahl meiner Partner, mit denen ich regelmäßig zusammenarbeite. Die angebotenen Dienstleistungen und Produkte habe ich selbst ausprobiert und kann Ihnen deshalb die aufgeführten Experten mit bestem Gewissen empfehlen.
Termin vereinbaren
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.